Karate, eller Karate-do, oversetter løst tom hånd (“kara” betyr tom og “te” betyr hånd). Denne kunsten er faktisk overveiende opptatt av å kjempe med bare hender og føtter. Det grunnleggende prinsippet er å gjøre kroppen til et effektivt våpen for å forsvare og angripe når og hvor det er hensiktsmessig.

Historie: Karate

Historie: Karate er en av de mest praktiserte av den orientalske kampsport. Det utviklet seg under en av de japanske okkupasjonene av øya Okinawa, en del av Ryukyu-kjeden av øyer, på 1400-tallet. Dens røtter kan imidlertid spores tilbake mye lenger enn dette – helt tilbake til det gamle India. Mange mennesker mener at det vi anser i dag som den orientalske kampsport har sine røtter i India. Faktisk, når vi ser på slike disipliner som yoga og pusteteknikker som oppsto i India, synes det å være en stor likhet mellom de og mange av de moderne kampsportsystemene.

Han underviste en kombinasjon av tomme håndkampsystemer og yoga.

I 1470 hadde japanerne okkupert øya Okinawa. Loven i landet dikterte at alle som fant bærer våpen ville bli drept. For å beskytte seg mot lokale banditter, som i stor grad ignorerte forbudet mot våpen, utviklet Zen buddhistiske munker det tomme håndsystemet kjent som “te”, som importerte nye teknikker fra Kina. Til slutt ble den nye kunsten oversatt som “t’ang” (Kina hånd), men var kjent som “Okinawa-te” (Okinawa hånd). Det var ikke før på 1900-tallet at t’ang ble kjent som Karate-do. Suffikset ble lagt til av Gichin Funakoshi sønn Yoshitaka Funakoshi, i vennlig motstand mot sin fars Okinawa-te stil. Praksis og demonstrasjoner til den tiden hadde vært ekstremt voldelige. Slag ble ikke trukket og full kontakt var en integrert del av Okinawa-te stil. Yoshitaka Funakoshi forvandlet teknikkene til Okinawa-te til et mildere system, og søkte ikke å levere slag fullt ut, men å fokusere på hudnivå. Gjør suffiks uttrykte trekket bort fra målet til krigeren og mot fysisk og åndelig utvikling.

Stiler

Stiler: Det er mange stiler av karate praktisert. Wado Ryu og Shotokan er bare to av dem. Andre populære systemer inkluderer Shinto Ryu, utviklet i 1948, og nå en av de viktigste systemene i verden. Det er også viktig å innse at de ulike stilene til Karate er resultatene av de personlige ideene til mange individer om hvordan hver grunnleggende teknikk skal utføres eller brukes. De ulike teknikkene i karates stiler dikterer også om styrke, hastighet, hånd eller benteknikker understrekes.

Konkurransedyktig Karate: Karate har vært et selvforsvar system og en form for fysisk trening. De konkurransedyktige og sportslige elementene har en ytterligere rolle å spille i den enkeltes glede av denne aktiviteten.

Konkurranse er ikke den eneste grunnen til å engasjere seg i denne kunsten. Det er mulig å lære Karate uten å delta i konkurranser, men for noen mennesker gir konkurransen motivasjon og stimulering for trening. Følelsen av prestasjon som kommer av bare å delta kan overføres inn i hverdagen.